誤解がないように言えば、”長生きすることは大事だけど、いかに年を取っても健康な体で生きていけるか”が重要だと言いたいのです。 私には82才の祖父と祖母がいますが、2人の体の元気さは全く違います。祖父は寝たきりの状態が多く、自力で立ち上がるのも困…